男性30岁性功能减退的预兆 赶紧看看 附调养方法

来源:北大阳光男科 发布时间:2018-02-06 10:37:17

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  30岁的男性刚到中年,本应该是人生最精彩的时候。但是有不少的男性朋友在这个年纪却出现了性功能下降的情况,对此男性朋友一定要警惕,及早发现,及早控制。
 
 
  男性30岁性功能减退的预兆
 
 
  ●时常感到疲倦
 
 
  在30岁的时候经常出现疲倦、无精打采、注意力不集中是很不正常的,多数是由于雄激素下降或是心理压力大导致的。

男性30岁性功能减退的预兆 赶紧看看 附调养方法
 
  ●性冲动的次数少
 
 
  可以明显的发现自己的性冲动变得少了,这在30岁来看也太反常了,如果不重视,将会导致男性出现更加严重的勃起障碍。
 
 
  ●脱发
 
 
  脱发,说明男性有明显的心理和精神压力存在,并且扰乱了自身的血液循环系统导致的脱发,如果不改善、释放自己的压力,还将会引起性功能减退。
 
 
 
 
  以上的这三种情况的出现,多是暗示着男性朋友快要出现或已经有了轻微的性功能减退的迹象了。这对于男性,尤其是才30岁的男性朋友而言无疑是巨大的打击,那么该如何避免这样的情况发生呢?
 
 
  男性如何避免/改善30岁出现性功能减退
 
 
  ●做心理调节
 
 
  很多的男性朋友由于心理或精神压力大,导致了内分泌絮乱,之后造成的性功能下降。所以针对心理调节是非常重要的,以避免过大的心理压力击垮身体。
 
 
  ●坚持锻炼身体
 
 
  很多的男性在到了30以后都会变得肥胖,并严重影响了自己的性生活。因此,锻炼身体是非常有必要的事情,要坚持锻炼自己的身体,不仅可以有效的延长性生活的时间,还可以避免性欲下降的情况发生。

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  ●保养好身体
 
 
  做到不抽烟少喝酒,不总是熬夜,避免身体出现疲劳,给疾病造成侵犯身体的机会,这样也可以有效的避免性功能减退。
 
 
  ●有病及早治疗
 
 
  很多的疾病会导致男性的性功能出现下降的情况,如果男性患有生殖感染疾病、包皮包茎等疾病时,一定要引起重视,及时的到正规的医院检查治疗。
 
 
 
 
  温馨提示:30岁,男性在这个年纪真的是不应该出现性欲减退的情况的,所以一旦有这样的征兆出现的时候,男性朋友一定要及时的到正规的医院检查治疗,以免对身体造成影响。
本月受网友欢迎医生

张志宏

北大医学部博士

临床经验:20余年
擅长:性功能障碍、前列腺疾病、生殖整
形及泌尿感染的诊治。

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